Velkommen til yoga i Heggjabygda første søndag i advent, 30. november kl. 18.00-19.30.

Dette er tenkt som et lavterskel-tilbud som passer for alle, også de som aldri har gjort yoga før.

Om yogatimen:
Vi avslutter uken med å senke skuldrene før vi går inn i en ny uke. Yogatimen blir en kombinasjon av rolige og dynamiske bevegelser. Pust, meditasjon og avspenning er sentralt i timen. Etter timen er du velkommen til å bli igjen for en kopp te og en hyggelig prat.

Praktisk informasjon:
Mikael holder timen denne søndagen. Det er begrenset med plasser, så meld deg på ved å sende en SMS til 90079985 (Marte). Påmeldingen er bindende. Timen koster 175 kr for voksne (over 16 år) og 100 kr for barn og unge (16 år og under).

Vi har det som trengs av yogautstyr. Det eneste du trenger å ta med er komfortable klær.

Kom som du er - alle er velkommen!